begin de training met spieropbouw
Om spieren op te bouwen moet er flink getraind worden. Tijdens de training ontstaan er kleine scheurtjes in het spierweefsel. De scheurtjes in het spierweefsel worden in de dagen na de training gerepareerd en sterker gemaakt, dit is de uiteindelijke spiergroei. Doordat spiergroei pas ontstaat na eerst het een en ander kapot te hebben gemaakt, kan spieropbouw heel lang kan duren.
B.C.A.A. doorbreekt deze cirkel, omdat B.C.A.A. precies die aminozuren levert die de spier aan het begin van de training kapot maakt. Hierdoor hoeft de spier minder te herstellen, waardoor de spier meer tijd heeft om te groeien. Het verschil merkt u meteen! Begin nu elke training met spieropbouw in plaats van spierafbraak met Sportslab B.C.A.A
